Temperatūra ir drėgmė vaikų kambariuose: standartiniai rodikliai ir jų normalizavimo metodai

Kiekvienas tėvas, nepriklausomai nuo savo turto ir užimtumo lygio, gali sukurti sveiką aplinką savo vaikui. Juk ne tik maisto, drabužių ir žaislų kokybė turi teigiamos įtakos mažo žmogaus vystymuisi, tiesa?

Visų pirma, tai yra optimali temperatūra ir drėgmė vaikams skirtose patalpose, nes tai puikus būdas išvengti ligų ir vaistų pirkimo.

Šioje medžiagoje papasakosime, kokios temperatūros ir drėgmės sąlygos turėtų būti vaikų kambariuose, taip pat patarsime, kaip ją normalizuoti.

Sanitariniai standartai ir reikalavimai patalpoms

Po daugybės tyrimų, patikrinimų ir tyrimų rezultatų patvirtinimo, kuriuos atliko aukštos kvalifikacijos specialistų grupė (gydytojai, mokytojai, epidemiologai, mokslininkai), buvo nustatyti optimalūs temperatūros ir drėgmės rodikliai.

O privalomą jų laikymąsi darželiuose ir mokyklose valstybė yra įtvirtinusi įstatymų leidybos lygmeniu – SanPiN.

Išlaikant maisto, fizinės ir protinės veiklos balansą, taip pat palaikant optimalų mikroklimatą patalpoje, galima pasiekti neįtikėtinų rezultatų. Vaikas tampa aktyvus, gerai auga, vystosi

Be to, rekomenduojamo patalpų režimo palaikymas padeda stiprinti imuninę sistemą, vaikai serga daug rečiau.O susirgus imuninė sistema su virusais susidoroja be problemų – liga yra mažiau komplikuota.

Temperatūra ir drėgmė darželyje

Pirmaisiais gyvenimo metais vaikams svarbu, kad darželio patalpose būtų laikomasi standartų SanPiNa pagal drėgmę ir temperatūrą. Tai ypač aktualu, kai keičiasi metų laikai, kai pradedama aktyviai naudoti šildymo ir oro kondicionavimo sistemas.

Kadangi vaikai visą dieną užsiima įvairia veikla, kiekvienas kambarys turi savo temperatūros režimas.

Vaikas darželyje praleidžia nuo 8 iki 10 valandų per dieną 5-6 dienas per savaitę. Ten jis valgo, miega, žaidžia ir mokosi. Todėl labai svarbu, kad mikroklimatas sodo patalpose atitiktų ikimokyklinio amžiaus vaikų organizmo amžiaus ypatybes.

Pagal SanPiNom Oro temperatūra sode turi būti:

• 22-24 °C - lopšelio grupės;
• 21-23 °C – jaunių ir vyresniųjų grupėse;
• 19-20 °C - miegamieji;
• 22-24 °C - tualetas darželyje;
• 19-20 °C - vyresniųjų grupių tualetai;
• 22-24 °C – medicinos kabinetas;
• 19-20 °C - salės aktyviai veiklai;
• daugiau nei 12 °C – vaikščiojanti veranda;
• nuo 29 °C - baseinas;
• 25-26 °C - rūbinė ir dušai;
• nuo 15 °C – šildomas tarpkorpusiniai perėjimai.

Toks temperatūrų skirtumas paaiškinamas tuo, kad kiekvienai vaikų veiklos rūšiai įstaiga turi specialiai suprojektuotą patalpą/salę. Vaikas miega miegamajame ir po antklode – jam neturi būti šalta/karšta.

Kūno kultūros užsiėmimai vyksta sporto salėje, kur temperatūra yra šiek tiek žemesnė nei žaidimų kambaryje, nes užsiėmimai yra aktyvūs ir vaikai jų metu neturėtų prakaituoti. Žaidimų kambaryje temperatūra šiek tiek aukštesnė nei sporto salėje, nes...Ten taip pat vyksta rami veikla ir žaidimai.

Visose darželio patalpose standartai numato aukštesnę temperatūrą nei vyresniems vaikams.

Norint užtikrinti reikiamą lygį soduose, reikia reguliariai vėdinti per ir kampinį vėdinimą 10 minučių ir bent kartą per 1,5 valandos.

Šias rekomendacijas sodo darbuotojai koreguoja atsižvelgdami į oro sąlygas. Vaikai neturėtų būti vėdinamoje patalpoje.

Drėgmė darželyje turėtų būti 40–60%. Šią vertę reguliuoja ventiliacija:

• Trumpalaikis kambario temperatūros sumažėjimas 2–4 °C laikomas normaliu;
• nevėdinkite per tualetą;
• miegamieji vėdinami prieš dienos miegą;
• Žiemą langai sandariai uždaromi likus pusvalandžiui iki vaikų pabudimo.

Šių standartų nesilaikymas gali turėti neigiamos įtakos vaikų savijautai ir aktyvumui. Paprastai dažnus peršalimus grupėje gali sukelti receptų nepaisymas SanPiNa ikimokyklinio ugdymo darbuotojų.

Gryno oro antplūdis darželio grupėse padeda prisotinti ląsteles ir smegenų žievę deguonimi ir dėl to gerina bendrą vaiko organizmo būklę. Vaikai pamokoje linksmi, aktyviai žaidžia, dėmesingi.

Temperatūros režimo pažeidimas ir reikalingos drėgmės nepalaikymas ikimokyklinio amžiaus vaikams sukelia šias ligas:

• ARVI;
• adenoidų augimas;
• nuolatinės alergijos ir astma;
• dermatitas.

Jei vaikai grupėje dažnai serga arba kyla pagrįstų įtarimų dėl normų nesilaikymo, tėvai gali inicijuoti darželio patikrinimą, taip pat kreiptis į rajono švietimo skyrių ar net prokuratūrą.

Temperatūra ir drėgmė mokykloje

Reikalavimai SanPiNa 2.4.2.2821-10 yra ne mažiau griežti dėl optimalaus mikroklimato mokiniams organizavimo mokyklos įstaigoje.

Ir nors jie nėra orientuoti į temperatūros ir drėgmės rodiklių reitingavimą pagal amžių / klasę, jie atsižvelgia į šiuos veiksnius:

1. Viršutinė ir apatinė temperatūros slenksčiai klasėse ir kabinetuose yra 18-24 °C.
2. Salėse, skirtose vesti užsiėmimus, susijusius su intensyvia fizine veikla, temperatūra yra 17-20 °C.
3. Minimali temperatūra baseine ir dušuose – nuo ​​25 °C.

Mokyklos įstaigoje ypač svarbu laikytis veiklos standartų SNIP pagal šilumos ir drėgmės balansą. Juk tame pačiame pastate kasdien susirenka daug vaikų, kurie aktyviai vartoja deguonį, todėl be reguliaraus vėdinimo apsieiti neįmanoma.

Vaikai dalį laiko praleidžia vienoje pozoje, todėl sulėtėja kraujotaka ir medžiagų apykaita. Kad jie nesušaltų, svarbu, kad mokykloje nebūtų šalta. O kadangi vaikai tiesiog nėra sukurti lėtai judėti, kambariuose neturėtų būti karšta

Optimalios temperatūros palaikymas visą užsiėmimų dieną sudaro palankias sąlygas vaikų mokymosi veiklai. Jiems nekaršta per kūno kultūros pamokas ir nešalta per 45 minutes pamoką sėdint. Tokia temperatūra gali būti saugiai vadinama patogia vaikui.

reguliavimo, optimali drėgmė Oro kokybė mokykloje tokia pati kaip ir darželyje.

Norint išlaikyti reikiamus parametrus, atliekamas reguliarus vėdinimas:

• visos klasės – prieš ir po pamokų;
• klasėse – pertraukų metu;
• mokyklos koridoriuose – kol mokiniai yra pamokose.

Kiekvieno vėdinimo trukmė koreguojama priklausomai nuo sezono ir lauko oro temperatūros. Trumpalaikis temperatūros sumažėjimas neturi viršyti 2–4 °C.

Kartais klasėse per pamoką uždaryti langai ir labai daug vaikų – 12-30 moksleivių – atsiduria uždaroje oro erdvėje. Jiems tai kelia darbingumo praradimą ir sumažėjusį protinį aktyvumą.

Nepaisant to, kad vaikų ugdymo krūvis sudaromas atsižvelgiant į jų kūno ir psichikos amžiaus ypatumus, jiems nėra lengva susidoroti su užsiėmimais. Ypač sunku susikoncentruoti į pamoką ir suvokti informaciją atėjus šildymo sezonui, kai viduje ir lauke yra didelis temperatūrų kontrastas. Klasėje per karšta ir tvanku – vaikai tampa mieguisti, apatiški, o esant žemai temperatūrai jiems tiesiog šalta ir jiems neįdomu mokytis.

Todėl net trumpalaikis vėdinimas per pertraukas yra svarbus, nes klasėje oras prisotinamas deguonimi. Ypač senuose pastatuose mokyklos su problemine ventiliacija.

Temperatūros ir drėgmės sąlygų priežiūros mokyklose priežiūros funkcijas vykdo vietos valdžios institucijos Rospotrebnadzoras. Šios organizacijos darbuotojai atlieka planinius ir neplaninius vaikų įstaigų patikrinimus (įtarus pažeidimus, nusiskundimus).

Pavyzdžiui, jei mokykloje nepalaikoma temperatūra, vaikas gali apalpti ir rimtai susižaloti arba susirgti visą gyvenimą trunkančia liga, tokia kaip astma. Todėl net ir įtarimai, kad vaikų globos įstaigos darbuotojai pažeidžia taisykles, gali būti pakankamas pagrindas neplaniniam patikrinimui.

Nustačius pažeidimų, gali būti priimti šie privalomi sprendimai:

1. Įsakymas pašalinti techninius pažeidimus, kurie neigiamai veikia temperatūrą ir drėgmę patalpose. Tai gali būti vamzdžių gedimai vandens tiekimo sistemose, šildymo sistemose ir kt.
2. Už aplaidumą darbuotojai gali būti nubausti 100–300 minimalių atlyginimų dydžio bauda.
3. Patikrinimo ir pažeidimų nustatymo akto pagrindu gali būti iškelta baudžiamoji byla dėl apysunkio ar sunkaus vaiko sveikatos sutrikdymo, už kurį gresia laisvės atėmimas iki 5 metų.

Tėvai gali asmeniškai arba kartu parašyti laišką Rospotrebnadzoras arba palikite pareiškimą / skundą / pretenziją oficialioje organizacijos svetainėje. Taip pat galite susisiekti virš departamento institucijos svetainėje Valstybės tarnybos – Švietimo ministerija, Vaiko teisių komisaro regioninė įstaiga arba prokuratūra.

„Rospotrebnadzor“ akylai stebi, kaip laikomasi savo nuostatų, nes jų pažeidimas gali ne tik neigiamai paveikti vaikų ir įstaigų darbuotojų sveikatą, bet ir padaryti didelę žalą sveikatai.

Jūs neturėtumėte bijoti, kad darželio ar mokyklos administracija gali sutrikdyti kažkieno ramybę ar persekioti savo vaiką. Su šiomis problemomis susidoroti daug lengviau nei su įgyta astma ar lėtinėmis ENT ligomis.

Temperatūros ir drėgmės sąlygos namuose

Viena iš dažno įvairaus amžiaus vaikų sergamumo priežasčių – temperatūros režimo ir kritinės drėgmės lygio nesilaikymas bute. Dažniau tai lemia tėvų nežinojimas, kokių standartų reikia laikytis ir kaip juos patikrinti.

Dėl sauso oro išsausėja kūdikio gleivinės, todėl jam sunku kvėpuoti.Be to, tėvai, stengdamiesi šiltai aprengti savo mylimą vaiką, nesąmoningai jį kelia papildomai rizikai – jis gali būti išpūstas net esant menkiausiam skersvėjui.

Kartais tėvai tiesiog bijo pakenkti savo vaikui, palieka viską taip, kaip yra ir nuoširdžiai stebisi, kodėl vaikas apatiškas, prastai valgo ar nuolat serga.

Siekiant užtikrinti patogią temperatūrą ir optimalią oro drėgmė bute vaikui galite sutelkti dėmesį į paskirtą SNIP standartus.

Jei gėlės namuose išdžiūvo, ypač šildymo sezono metu, tai rodo žemą drėgmės lygį bute. Reikėtų imtis skubių veiksmų ir pakelti bent iki 50 proc., tuo tarpu vaikui norma yra 40-60 proc.

Bendrose patalpose žmogui patogi temperatūra yra 21-24 °C, miegamajame galima palaikyti žemesnę temperatūrą - 19-21 °C. Tada vaikas ramiau miegos ir lengviau kvėpuos.

Dėl didelės drėgmės vonios kambariuose ir prasto vėdinimo gali atsirasti grybelio ir pelėsių, kurių sporas tada įkvėps visa šeima.

Temperatūra ir drėgmė kambaryje turi būti subalansuoti. Kadangi jei abu rodikliai yra aukšti, mikroklimatas bute bus panašus į atogrąžų, o tai taip pat nėra naudinga nei suaugusiems, nei vaikams.

Juk tokia aplinka skatina patogeninių mikrobų ir mikroorganizmų dauginimąsi ir plitimą. Idealus santykis pasiekiamas esant 22-24 °C temperatūrai ir 50-60% drėgmei.

Kambarys naujagimiams

Kadangi vaikas gimdamas atsiduria naujoje aplinkoje, tėvų užduotis yra padėti jam prisitaikyti ir sukurti jam optimaliai patogias ir sveikas sąlygas.

Viena vertus, naujagimis žmogus yra labai silpnas padaras, kurį reikia saugoti, bet, kita vertus, jis yra neįprastai stiprus. Reikia nepamiršti, kad jo medžiagų apykaita pagreitėja, visos organizmo sistemos veikia sustiprintu režimu.

22 °C yra optimali temperatūra vaiko kambaryje iki 6 mėnesių. Po šešių mėnesių temperatūrą galima sumažinti iki 19-21 °C. Tokia temperatūra palanki kūdikio vystymuisi.

Nereikia bijoti, kad mažyliui gali būti šalta. Jam patogu. Kai bandysite jį apvynioti, vaikas bandys apsisukti, o jei nepavyks, gausiai išpils prakaitą. Tai gali būti kupina kūdikio kūno dehidratacijos, padidindama riziką peršalti net ir nuo nedidelio skersvėjo.

Jokiu būdu negalima vaiko apvynioti, jam iškart pasidarys karšta, jis pradės prakaituoti, bus kaprizingas, atsisakys valgyti. Ir net jei atrodo, kad jis nejuda ir gali sušalti, taip nėra - 22 ° C jam yra visiškai patogi temperatūra

Pediatrai taip pat rekomenduoja reguliariai vėdinti butą su naujagimiu. Žinoma, tai nebus teisingas sprendimas bet kuriuo metu ir ne bet kokiam klimatui.

Bet jei laikotės standartų ir stebite oro drėgmę bute su naujagimiu, galite sukurti mikroklimatą, kuriame tiek suaugusieji, tiek vaikai jaustųsi kuo patogiau.

Prietaisai temperatūrai ir drėgmei matuoti

Norėdami išmatuoti temperatūrą bet kuriame buto kambaryje, galite naudoti įprastą termometrą. Jis gali būti mechaninis arba elektroninis.

Tokių ryškiai spalvingo dizaino prietaisų galima įsigyti vaistinėse, specializuotose parduotuvėse ir vaikų skyriuose. Termometras montuojamas neutraliu atstumu nuo šildymo prietaisų ir radiatorių.Jis neturėtų būti veikiamas tiesioginių saulės spindulių – tai gali turėti įtakos rodmenų tikslumui.

Kambario termometras nėra brangus, jį galima nusipirkti net prekybos centre ar vaistinėje. Jo naudojimas yra visiškai saugus. Raudonas arba mėlynas skystis jo kolboje yra paprastas alkoholis, tamsintas kontrastui. Net jei toks termometras nukris nuo sienos ir įskils, alkoholis tiesiog išgaruos

Drėgmės matavimui naudokite higrometras. Tai mažas kompaktiškas prietaisas, kuris subtiliai reaguoja į drėgmės pokyčius patalpoje. Higrometrą galite įsigyti specializuotoje matavimo įrangos parduotuvėje.

Jei šalia tokio nematote, bet kurioje parduotuvėje galite rasti elektroninių laikrodžių, rodančių ne tik laiką, bet ir temperatūrą bei drėgmę.

Žinoma, tokios funkcijos laikrodžiuose turi tam tikrų klaidų, tačiau ji nepasiekia kritinių dydžių. Bet kokiu atveju su jų pagalba galite stebėti reikšmingus nukrypimus nuo reikalingų parametrų ir laiku imtis priemonių jiems ištaisyti. Svarbiausias dalykas kontroliuojant yra laiku pastebėti problemų buvimą.

Matavimo priemonių gamintojai jautriai reaguoja į bet kokius mados ir tendencijų pokyčius. Todėl 90% pasitikėjimo galime teigti, kad bet kokiam vaikų kambario interjerui yra stiliui tinkantis temperatūros ir drėgmės matuoklis.

Vaikų kambariuose temperatūros ir drėgmės pusiausvyros nepalaikymas gali pakenkti jų sveikatai. Taigi sumažėjęs vaiko aktyvumas, susikaupimo problemos, nemiga, vangumas, apatija gali tapti pirmaisiais netinkamo patalpų mikroklimato simptomais.

Per sausas patalpų oras sukelia imuniteto sumažėjimą, odos pleiskanojimą, alergijas ir astmą.

Drėgmės problemos provokuoja ENT ligų vystymąsi. Ypač dažnai nuo to kenčia labai maži vaikai. Ryškiausias pavyzdys yra adenoidai. Paprastai tai yra užburtas ratas. Dėl nusilpusios imuninės sistemos vaikas dažnai suserga įvairiomis ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, auga tonzilės, toliau silpnina imuninę sistemą.

Dėl mažos drėgmės išsausėja gleivinės ir oda, vaikas tampa labiau pažeidžiamas infekcinių ligų.

Temperatūros ir drėgmės normalizavimo metodai

Lengviausias būdas ištaisyti temperatūros ir drėgmės disbalansą yra buitinės technikos pagalba. Vaikų gydytojai rekomenduoja naudoti oro kondicionieriai oro temperatūrai butuose reguliuoti. Tik jie turėtų veikti ne nuolat, o vienkartiniu perjungimo režimu.

Be to, oro kondicionieriai turėtų būti įrengti gretimose arba gretimose darželio patalpose. Tai užtikrins normalią oro cirkuliaciją ir sumažins įkaitusio vaiko išpūtimo riziką.

Ir drėgmės lygiui reguliuoti galite naudoti drėkintuvai/oro džiovintuvai.

Nuo 2014 metų Vakaruose atliekami tyrimai, kurie rodo žalą iš šių įrenginių žmonių sveikatai. Tačiau griežtas gamintojo rekomendacijų dėl klimato kontrolės įrangos naudojimo ir priežiūros laikymasis sumažins galimos žalos riziką.

Pirmas patarimas kūdikių tėvams, kurį galima išgirsti iš labiau patyrusių mamų, ypač žiemą, – įrengti džiovykles ant radiatorių ar šalia jų. Tai natūraliai padidina drėgmę bute, bet ne kritiškai. Tie. kvėpuoti tampa lengviau, nejaučiamas drėgmės jausmas

Taip pat yra kiti metodai, kurio pagalba galite gana lengvai normalizuoti šilumą ir drėgmę bute:

• drėgnas rankšluostis ant šildymo radiatoriaus padidins drėgmę;
• atviras akvariumas su žuvimis darželyje;
• dažnas šlapias valymas;
• dažnas vėdinimas.

Šių rekomendacijų laikymasis padės palaikyti optimalų patalpų mikroklimatą.

Išvados ir naudingas vaizdo įrašas šia tema

Drėkintuvas pagamintas iš plastikinio pieno butelio:

5 būdai, kaip padidinti drėgmę darželyje be drėkintuvo:

Kaip matote, stebėti ir reguliuoti kambario temperatūros ir drėgmės lygį nėra taip sunku. Vėsus oras lavina vaiko gebėjimą atsispirti peršalimui. Tačiau per aukšta kambario temperatūra ir žema drėgmė, priešingai, prisideda prie dažnų peršalimų ir lėtinių ligų atsiradimo.

Ar palaikote reikiamą temperatūrą ir drėgmę darželyje? Pasakykite mūsų skaitytojams, kokius būdus naudojate patalpų drėgmei didinti. Palikite savo komentarus žemiau esančiame bloke.