Ultravioletinė lempa namų naudojimui: tipai, kaip pasirinkti, kuris gamintojas geresnis

Žmonių, augalų ir gyvūnų gyvenimas yra glaudžiai susijęs su Saule.Jis skleidžia spinduliuotę, kuri turi ypatingų savybių. Ultravioletinė šviesa laikoma nepakeičiama ir gyvybiškai svarbia. Trūkstant jo, organizme prasideda itin nepageidaujami procesai, o griežtai dozuojamas kiekis gali išgydyti rimtas ligas.

Todėl ultravioletinė lempa, skirta naudoti namuose, yra būtina daugeliui. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie tai, kaip jį teisingai pasirinkti. Kodėl verta apsvarstyti UV spindulių ypatybes ir jų poreikį žmogaus organizmui.

Susipažinkime su UV lempų rūšimis, jų charakteristikomis, pateiksime rekomendacijas, kaip pasirinkti tinkamą variantą buitiniam naudojimui.

Kodėl reikia ultravioletinių spindulių?

Ultravioletinė spinduliuotė yra spinduliuotė, kuri yra nematoma žmonėms ir užima sritį tarp rentgeno ir matomo spektro. Jį sudarančių bangų ilgis svyruoja nuo 10 iki 400 nanometrų.

Fizikai sąlyginai padalija ultravioletinį spektrą į artimą ir tolimą, taip pat išskiria tris jį sudarančių spindulių tipus. Radiacija C priskiriama stipriajai spinduliuotei; santykinai ilgai veikiant ji gali nužudyti gyvas ląsteles.

Gamtoje jo praktiškai nerandama, nebent aukštai kalnuose.Bet jį galima gauti dirbtinėmis sąlygomis. Spinduliuotė B laikoma vidutinio kietumo.

Būtent tai paveikia žmones karštos vasaros dienos viduryje. Jei naudojamas per daug, jis gali pakenkti. Ir galiausiai patys švelniausi ir naudingiausi yra A tipo spinduliai.Jie gali net išgydyti žmogų nuo kai kurių ligų.

Ultravioletas plačiai naudojamas medicinoje ir kitose srityse. Pirmiausia dėl to, kad jam esant organizmas gamina vitaminą D, kuris būtinas normaliai vaiko raidai ir suaugusiųjų sveikatai. Šis elementas stiprina kaulus, stiprina imuninę sistemą ir leidžia organizmui tinkamai pasisavinti daugybę būtinų mikroelementų.

Be to, gydytojai įrodė, kad veikiant ultravioletiniams spinduliams smegenyse sintetinamas serotoninas – laimės hormonas. Štai kodėl mes taip mėgstame saulėtas dienas ir patenkame į savotišką depresiją, kai dangus apsiniaukęs. Be to, ultravioletinė šviesa medicinoje naudojama kaip baktericidinis, antimiozinis ir mutageninis agentas. Taip pat žinomas gydomasis spinduliuotės poveikis.

Ultravioletinė radiacija
Ultravioletinės spinduliuotės spektro spinduliuotė yra nehomogeniška. Fizikai išskiria tris jį sudarančių spindulių grupes. Pavojingiausi C grupės spinduliai gyviems daiktams, sunkiausia spinduliuotė

Griežtai dozuoti spinduliai, nukreipti į konkrečią sritį, suteikia gerą gydomąjį poveikį daugeliui ligų. Atsirado nauja pramonės šaka – lazerinė biomedicina, kurioje naudojami ultravioletiniai spinduliai. Jis naudojamas negalavimams diagnozuoti ir organų būklei po operacijų stebėti.

UV spinduliuotė taip pat plačiai naudojama kosmetologijoje, kur ji dažniausiai naudojama įdegiui ir kovojant su tam tikromis odos problemomis.

Ultravioletinis skleidėjas
Švitinimas kietaisiais ultravioletiniais spinduliais patalpų dezinfekcijos tikslais medicinoje sėkmingai naudojamas dešimtmečius. Panaši veikla gali būti atliekama namuose.

Nenuvertinkite ultravioletinių spindulių trūkumo. Jai atsiradus, žmogų kamuoja vitaminų trūkumas, susilpnėja imunitetas, diagnozuojami nervų sistemos veiklos sutrikimai.

Išsivysto polinkis į depresiją ir psichikos nestabilumą. Atsižvelgiant į visus šiuos veiksnius, besidomintiems buvo sukurtos ir gaminamos įvairiausios paskirties ultravioletinių lempų buitinės versijos. Susipažinkime su jais geriau.

Pagrindiniai UV lempų tipai

Praktika rodo, kad ultravioletiniai spinduliai dažniausiai perkami namų naudojimui dezinfekcijos tikslais. Įrodyta, kad 100–320 nm diapazone esantys kietieji spinduliai efektyviai naikina mikroorganizmus.

Jie naikina bakterijas ir pelėsių sporas, net ir tas, kurios yra neaktyvios ramybės būsenoje. Spinduliuotė naikina egzoparazitų, dulkių erkučių ir vabzdžių kiaušinėlius.

Ultravioletinės lempos augalams
Gaminamos specialios ultravioletinės lempos, skirtos normaliam augalų, kenčiančių nuo saulės šviesos, augimui

Reikia suprasti, kad sunaikinimas įvyksta tik pasiekiamoje vietoje spindulių, kurie, deja, negali labai giliai prasiskverbti į minkštų baldų sieną ar apmušalus. Norint kovoti su mikroorganizmais, reikia įvairios trukmės poveikio. Jį prasčiausiai toleruoja pagaliukai ir kokai. Atspariausi ultravioletiniams spinduliams yra pirmuonys mikroorganizmai, sporinės bakterijos ir grybai.

Tačiau protingai pasirinkus švitinimo laiką, patalpą galima visiškai dezinfekuoti. Tai užtruks vidutiniškai 20 minučių.Per šį laiką galite atsikratyti patogenų, pelėsių ir grybelių sporų ir kt.

UV lempa geliniam lakavimui
Greitam ir efektyviam įvairių tipų manikiūro gelinio lako džiovinimui naudojamos specialios ultravioletinės lempos.

Standartinės UV lempos veikimo principas itin paprastas. Tai kolba, užpildyta gyvsidabrio dujomis. Prie jo galų pritvirtinti elektrodai.

Įjungus įtampą, tarp jų susidaro elektros lankas, kuris išgarina gyvsidabrį, kuris tampa galingos šviesos energijos šaltiniu. Daugiau informacijos apie gyvsidabrio turinčias lempas čia cituojama.

Priklausomai nuo įrenginio konstrukcijos, skiriasi pagrindinės jo charakteristikos.

1 tipas – kvarcą skleidžiantys įrenginiai

Šių lempų lemputė pagaminta iš kvarco, kuris turi tiesioginės įtakos jų spinduliavimo kokybei. Jie skleidžia „kietojo“ UV spindulių diapazoną 205–315 nm. Dėl šios priežasties kvarciniai prietaisai turi veiksmingą dezinfekcinį poveikį.

Jie puikiai susidoroja su visomis žinomomis bakterijomis, virusais, kitais mikroorganizmais, vienaląsčiais dumbliais, įvairių rūšių pelėsių ir grybų sporomis.

Germicidinė lempa
Atviro tipo UV lempos gali būti kompaktiškos. Tokie prietaisai labai gerai dezinfekuoja drabužius, avalynę ir kitus daiktus.

Turite žinoti, kad UV bangos, kurių ilgis mažesnis nei 257 nm, aktyvina ozono susidarymą, kuris laikomas stipriausiu oksidatoriumi. Dėl to dezinfekcijos proceso metu ultravioletinė šviesa veikia kartu su ozonu, todėl mikroorganizmus galima greitai ir efektyviai sunaikinti.

Tačiau tokios lempos turi didelį trūkumą. Jų poveikis pavojingas ne tik patogeninei mikroflorai, bet ir visoms gyvoms ląstelėms.Tai reiškia, kad dezinfekcijos metu gyvūnai, žmonės ir augalai turi būti pašalinti iš lempos veikimo zonos. Atsižvelgiant į įrenginio pavadinimą, dezinfekavimo procedūra vadinama kvarcavimu.

Jis naudojamas ligoninių palatų, operacinių, maitinimo įstaigų, gamybinių patalpų dezinfekcijai ir kt. Vienu metu naudojant ozonavimą, galima užkirsti kelią patogeninės mikrofloros vystymuisi ir puvimui bei ilgiau išsaugoti produktų šviežumą sandėliuose ar parduotuvėse. Tokios lempos gali būti naudojamos gydymo tikslais.

2 tipas – baktericidiniai ultravioletiniai spinduliai

Pagrindinis skirtumas nuo aukščiau aprašyto prietaiso yra kolbos medžiaga. Baktericidinėms lempoms jis pagamintas iš uviol stiklo. Ši medžiaga gerai blokuoja „kietas“ bangas, todėl eksploatuojant įrenginius ozonas nesusidaro. Taigi dezinfekcija atliekama tik dėl saugesnės minkštosios spinduliuotės įtakos.

Germicidinės lempos
Uviol stiklas, iš kurio gaminama baktericidinių lempų lemputė, visiškai blokuoja kietąją spinduliuotę. Dėl šios priežasties prietaisas yra mažiau efektyvus

Žmonėms ir gyvūnams tokie prietaisai didelės grėsmės nekelia, tačiau patogeninės mikrofloros laiką ir sąlytį reikėtų gerokai padidinti. Tokius prietaisus rekomenduojama naudoti namuose.

Gydymo įstaigose ir panašiose įstaigose jos gali veikti nuolat. Tokiu atveju lempas būtina uždengti specialiu korpusu, kuris nukreiptų švytėjimą aukštyn.

Tai būtina norint apsaugoti lankytojų ir darbuotojų regėjimą. Germicidinės lempos yra visiškai saugios kvėpavimo sistemai, nes jos neišskiria ozono, tačiau gali būti kenksmingos akies ragenai.

Ilgalaikis jo poveikis gali sukelti nudegimus, dėl kurių ilgainiui pablogės regėjimas. Dėl šios priežasties patartina naudoti specialius akinius, apsaugančius akis dirbant su prietaisu.

3 tipas – amalgamos tipo prietaisai

Patobulintos, todėl saugiau naudoti ultravioletines lempas. Jų ypatumas yra tas, kad gyvsidabris kolbos viduje yra ne skystos, o surištos būsenos. Tai yra kietos amalgamos, dengiančios vidinį lempos paviršių, dalis.

Amalgama yra indžio ir bismuto lydinys, kuriame yra gyvsidabrio. Šildymo proceso metu pastarasis pradeda garuoti ir skleisti ultravioletinę spinduliuotę.

Amalgamos UV lempos
Amalgamos tipo ultravioletinių lempų viduje yra lydinys, kuriame yra gyvsidabrio. Dėl to, kad medžiaga yra surišta, prietaisas yra visiškai saugus net ir pažeidus kolbą

Amalgamos tipo prietaisų veikimo metu ozono emisija neįtraukiama, todėl jie yra saugūs. Baktericidinis poveikis yra labai didelis. Tokių lempų dizaino ypatybės leidžia jas saugiai naudoti net ir neatsargiai naudojant.

Jei šalta kolba dėl kokių nors priežasčių sulūžo, galite ją tiesiog išmesti į artimiausią šiukšlių konteinerį.

Jei pažeidžiamas degančios lempos vientisumas, viskas yra šiek tiek sudėtingiau. Iš jo išeis gyvsidabrio garai, nes amalgama yra karšta. Tačiau jų skaičius yra minimalus ir jie nepadarys žalos.

Palyginimui, jei sugenda baktericidinis ar kvarcinis prietaisas, kyla reali grėsmė sveikatai. Kiekviename iš jų yra apie 3 g skysto gyvsidabrio, kuris išsiliejęs gali būti pavojingas. Dėl šios priežasties turi būti visos gyvsidabrio turinčios lempos šalinami ypatingu būdu.Jei elektros lemputė pažeista, tuomet gyvsidabrio išsiliejimo vietą apdoroja specialistai.

Kitas amalgamos prietaisų privalumas yra jų ilgaamžiškumas. Palyginti su analogais, jų tarnavimo laikas yra bent du kartus ilgesnis. Taip yra dėl to, kad kolbos, padengtos amalgama iš vidaus, nepraranda savo skaidrumo. Tuo tarpu lempos su skystu gyvsidabriu pamažu pasidengia tankia, šiek tiek skaidria danga, kuri žymiai sumažina jų tarnavimo laiką.

Į ką atkreipti dėmesį renkantis įrenginį?

Prieš nuspręsdami įsigyti įrenginį, turėtumėte tiksliai nustatyti, ar jis tikrai reikalingas. Pirkimas bus visiškai pagrįstas, jei yra kokių nors požymių. Šviestuvu galima dezinfekuoti patalpas, vandenį, bendrus daiktus ir kt.

Turite suprasti, kad neturėtumėte pernelyg su tuo susižavėti, nes gyvenimas steriliomis sąlygomis labai neigiamai veikia imuninę sistemą, ypač vaikų.

UV lempa
Prieš įsigydami ultravioletinę lempą, turite nuspręsti, kokiam tikslui ji bus naudojama. Turite suprasti, kad jį reikia vartoti labai atsargiai ir tik pasitarus su gydytoju.

Todėl gydytojai rekomenduoja protingai naudoti prietaisą šeimose, kuriose sezoninių ligų metu dažnai serga vaikai. Prietaisas pravers slaugant gulinčius pacientus, nes leidžia ne tik dezinfekuoti patalpą, bet ir padeda kovoti su pragulomis, naikina nemalonų kvapą ir kt.

UV lempa gali išgydyti kai kurias ligas, tačiau šiuo atveju ji naudojama tik gydytojo rekomendacija.

Ultravioletas padeda esant LOR organų uždegimams, įvairios kilmės dermatitui, žvynelinei, neuritui, rachitui, gripui ir peršalimui, gydant opas ir sunkiai gyjančias žaizdas, ginekologines problemas.

Namuose kosmetiniais tikslais galima naudoti UV spinduliuotę. Taip galite įgauti gražų įdegį ir atsikratyti odos problemų, nusausinti specialiu laku padengtus nagus.

Be to, gaminamos specialios lempos vandens dezinfekcijai ir kambarinių augalų augimą skatinantys prietaisai. Visi jie turi specifinių savybių, neleidžiančių jų naudoti kitiems tikslams. Taigi, buitinių UV lempų asortimentas yra labai didelis.

Tarp jų yra nemažai universalių variantų, todėl prieš perkant reikia tiksliai žinoti, kokiais tikslais ir kaip dažnai įrenginys bus naudojamas.

UV lempa
Uždaro tipo ultravioletinė lempa yra saugiausias pasirinkimas esantiems patalpose. Jo veikimo schema parodyta paveikslėlyje. Oras dezinfekuojamas apsauginio korpuso viduje

Be to, yra keletas veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti renkantis.

Buitinės UV lempos tipas

Gamintojai gamina trijų tipų įrangą, skirtą darbui namuose:

  • Atviros lempos. Ultravioletinė spinduliuotė iš šaltinio plinta netrukdomai. Tokių prietaisų naudojimą riboja lempos charakteristikos. Dažniausiai jie įjungiami griežtai apibrėžtam laikui, gyvūnai ir žmonės pašalinami iš patalpų.
  • Uždaryti prietaisai arba recirkuliatoriai. Oras tiekiamas į apsaugotą įrenginio korpusą, kur jis dezinfekuojamas, o tada patenka į patalpą. Tokios lempos nepavojingos aplinkiniams, todėl gali veikti žmonių akivaizdoje.
  • Specializuota įranga, skirtas konkrečioms užduotims atlikti. Dažniausiai jame yra vamzdžių priedų rinkinys.

Specialistai rekomenduoja rinktis specializuotus arba uždarus įrenginius, nes jie yra patys saugiausi. Atvirą įrangą reikia nuolat stebėti ir griežtai laikytis jos naudojimo taisyklių.

Įrenginio montavimo būdas

Gamintojas siūlo pasirinkti tinkamą modelį iš dviejų pagrindinių variantų: stacionaraus ir mobiliojo. Pirmuoju atveju įrenginys tvirtinamas tam pasirinktoje vietoje. Perkraustymai neplanuojami.

Tokie įtaisai gali būti tvirtinami prie lubų arba prie sienos. Paskutinis variantas yra populiaresnis. Išskirtinis stacionarių prietaisų bruožas yra jų didelė galia, leidžianti apdoroti didelio ploto patalpą.

Ultravioletinis skleidėjas
Galingesni, kaip taisyklė, įrenginiai su stacionariu tvirtinimu. Jie montuojami ant sienos arba lubų, kad eksploatacijos metu apimtų visą patalpos plotą.

Dažniausiai tokio dizaino gaminamos uždaros recirkuliacinės lempos. Mobilieji įrenginiai yra mažiau galingi, tačiau juos galima lengvai perkelti į kitą vietą.

Tai gali būti uždaros arba atviros lempos. Pastarieji ypač patogu dezinfekuoti mažas erdves: spintas, vonios kambarius ir tualetus ir kt. Mobilieji įrenginiai dažniausiai montuojami ant grindų arba ant stalų, o tai gana patogu.

Be to, ant grindų stovintys modeliai turi didesnę galią ir yra gana pajėgūs apdoroti įspūdingo dydžio kambarį. Dauguma specializuotos įrangos yra mobili. Įdomūs UV spindulių modeliai pasirodė palyginti neseniai.Tai unikalūs lempos ir baktericidinės lempos hibridai su dviem darbo režimais. Jie veikia kaip apšvietimo prietaisai arba dezinfekuoja kambarį.

UV spinduliuotės galia

Norint teisingai naudoti UV lempą, svarbu, kad jos galia atitiktų patalpos, kurioje ji bus naudojama, dydį.

Gamintojas gaminio techninių duomenų lape dažniausiai nurodo vadinamąją „patalpos aprėptį“. Tai sritis, kurią veikia įrenginys. Jei tokios informacijos nėra, bus nurodyta įrenginio galia.

UV lempa
Įrangos aprėpties sritis ir jos veikimo laikas priklauso nuo galios. Renkantis UV lempą, reikia į tai atsižvelgti

Vidutiniškai kambariams iki 65 kubinių metrų. m, pakaks 15 W įrenginio. Tai reiškia, kad tokią lempą galima saugiai įsigyti, jei apdorojamų patalpų plotas yra nuo 15 iki 35 kvadratinių metrų. m, kurių aukštis ne didesnis kaip 3 m. 100-125 kubinių metrų ploto patalpoms reikėtų įsigyti galingesnius egzempliorius, gaminančius 36 W. m esant standartiniam lubų aukščiui.

Populiariausi UV lempų modeliai

Namų naudojimui skirtų ultravioletinių spindulių spindulių spektras gana platus. Vidaus gamintojai gamina aukštos kokybės, efektyvią ir gana prieinamą įrangą. Panagrinėkime keletą tokių įrenginių.

Nr.1 - įvairios Solnyshko prekės ženklo modifikacijos

Pagal šį prekės ženklą gaminami įvairaus galingumo atviro tipo kvarciniai emiteriai. Dauguma modelių yra skirti paviršių ir erdvių, kurių plotas ne didesnis kaip 15 kvadratinių metrų, dezinfekcijai. m.

Be to, prietaisas gali būti naudojamas suaugusiųjų ir vyresnių nei trejų metų vaikų gydomajam švitinimui.Prietaisas yra daugiafunkcis, todėl laikomas universaliu.

Šviestuvas Saulė
Ultravioletinių spindulių spinduliuotė Saulė yra ypač populiari. Šis universalus prietaisas gali dezinfekuoti erdvę ir atlikti gydomąsias procedūras, kurioms jame yra specialių priedų rinkinys

Dėklas aprūpintas specialiu apsauginiu ekranu, kuris naudojamas medicininių procedūrų metu ir nuimamas dezinfekuojant patalpą. Priklausomai nuo modelio, įranga aprūpinta specialių priedų ar vamzdelių rinkiniu įvairioms gydomosioms procedūroms.

Kadangi prietaisas gali būti laikomas atviro tipo spinduliuote, jame būtinai yra apsauginiai akiniai ir biodozimetras, kuris padeda užtikrinti, kad nebūtų viršyta spinduliuotės dozė.

Susipažinkime su Sun UV lempomis:

Nr. 2 - kompaktiški emiteriai Crystal

Kitas vidaus gamybos pavyzdys. Tai mažas mobilusis įrenginys. Skirtas tik patalpų, kurių tūris neviršija 60 kubinių metrų, dezinfekcijai. m.

Šie parametrai atitinka standartinio aukščio kambarį, kurio plotas ne didesnis kaip 20 kvadratinių metrų. m Prietaisas yra atviro tipo lempa, todėl jį reikia tinkamai tvarkyti.

UV lempa Crystal
Kompaktiškas mobilusis UV spindulių skleidėjas Crystal yra labai patogus naudoti. Svarbu nepamiršti pašalinti augalus, gyvūnus ir žmones iš jo poveikio zonos

Įrenginiams veikiant, augalai, gyvūnai ir žmonės turi būti pašalinti iš jos veikimo zonos. Struktūriškai prietaisas yra labai paprastas. Nėra laikmačio ar automatinio išjungimo sistemos. Dėl šios priežasties vartotojas turi savarankiškai stebėti įrenginio veikimo laiką.

Jei reikia, UV lempa gali būti pakeista standartine liuminescencinė ir tada įranga veiks kaip įprasta lempa.

Kaip veikia Crystal baktericidinė lempa:

Nr. 3 - RZT ir ORBB serijos baktericidiniai recirkuliatoriai

Tai galingi uždaro tipo įrenginiai. Skirtas dezinfekcijai ir oro valymui. Prietaisuose yra UV lempa, kuri yra uždaro apsauginio korpuso viduje.

Baktericidinis recirkuliatorius BactoSfera serija ORBB
Šis galingas prietaisas gali efektyviai išvalyti patalpų orą nepakenkiant šalia esančių žmonių sveikatai.

Oras į įrenginį įsiurbiamas ventiliatoriumi, o po apdorojimo tiekiamas į lauką. Dėl šios priežasties prietaisas gali veikti žmonių, augalų ar gyvūnų akivaizdoje be neigiamo poveikio.

Priklausomai nuo modelio, įrenginiuose gali būti papildomai įrengti filtrai, kurie sulaiko nešvarumų ir dulkių daleles. Įranga daugiausia gaminama stacionarių įrenginių su tvirtinimu prie sienos pavidalu, taip pat yra lubų versijų. Kai kuriais atvejais prietaisą galima nuimti nuo sienos ir pastatyti ant stalo.

Išvados ir naudingas vaizdo įrašas šia tema

Išsirinkite tinkamą UV spinduliuotę savo namams:

Ultravioletinė šviesa reikalinga kiekvienai gyvai būtybei. Deja, ne visada įmanoma jo gauti pakankamais kiekiais. Be to, UV spinduliai yra galingas ginklas prieš įvairiausius mikroorganizmus ir patogeninę mikroflorą. Todėl daugelis žmonių galvoja apie buitinio ultravioletinių spindulių spinduolio pirkimą.

Rinkdamiesi nepamirškite, kad prietaisą reikia naudoti itin atsargiai. Būtina griežtai laikytis gydytojų rekomendacijų ir nepersistengti. Didelės ultravioletinės spinduliuotės dozės yra labai pavojingos visoms gyvoms būtybėms.

Ar norėtumėte pasidalinti savo patirtimi naudojant UV lempą namuose? Parašykite savo nuomonę apie įrenginį – ar esate patenkinti šiuo gamintoju ir dezinfekcijos kokybe?

O gal dar tik planuojate pirkinį ir turite klausimų ar abejojate dėl ultravioletinės dezinfekcijos priemonės įsigijimo tikslingumo? Klauskite mūsų ekspertų patarimo bloke po šiuo straipsniu – mes pasistengsime jums padėti.

Lankytojų komentarai
  1. Vladas

    Standartinės baktericidinės lempos priklauso dujų išlydžio prietaisų kategorijai. Nuo kvarco juos skiria kolbai gaminti naudojama medžiaga – vietoj kvarcinio stiklo naudojamas uviol stiklas. Jis blokuoja agresyvią spinduliuotę, kuri sudaro ozoną. Nuo amalgamos lempų jie skiriasi tuo, kad gyvsidabris yra laisvoje būsenoje. Šio tipo prietaisai yra visiškai saugūs butams apdoroti, tačiau yra mažiau efektyvūs nei kvarcinės lempos.

  2. Vladas

    Vartojant vidutines dozes, žmogaus organizmui reikia ultravioletinės spinduliuotės, kuri skatina vitamino D gamybą. Normaliomis sąlygomis pakanka pasikaitinti saulės vonioje, kad būtų papildytas šio vitamino trūkumas organizme. Tačiau žiemą saulės nėra daug. Tačiau šiai problemai išspręsti pakanka įsigyti ultravioletinę lempą, skirtą naudoti namuose.

  3. Aleksas

    Per didelis vitamino D kiekis yra toks pat žalingas kaip ir per mažas kiekis. Kai tik pradeda ryškėti įdegis, tai reiškia, kad organizmas pradėjo gaminti pigmentą, kuris apsaugo nuo UV spindulių. Todėl buvo vitamino D perteklius...

Šildymas

Vėdinimas

Elektra